30 hábitos que cambiarán tu vida
Usando nuestra consciencia e informándonos podemos hacer una diferencia y dejar de ser ignorantes y dependientes de uno o varios sistemas.
El triángulo Pasado – Mente – Cuerpo
l pasado no existe por si solo, sino que nuestra mente es quien le da entidad y es quien lo trae a nuestra vida diaria haciendonos creer que debe condicionar nuestro presente.
La píldora anticonceptiva y sus riesgos
El riesgo de sufrir trombosis es más alto en las mujeres que toman la píldora durante poco tiempo.
Dolor Crónico – Nuestro cuerpo habla lo que la mente calla
Debemos prestar atención a nuestros dolores y emociones y buscar el mensaje que hay detrás de ellas.
Proteínas animales: más dañinas que el azúcar
Una ingesta excesiva de alimentos proteínicos hace de la diabetes de tipo 2 una dolencia permanente, una enfermedad crónica.
Pizza sin gluten
Ingredientes: 1 taza y media harina de arroz 1 taza y media harina de mandioca. Revuelvo bien y agrego una cucharadita azúcar mascabo y...
Panes de Soja y de Arroz
Ingredientes: 1 taza y 1/2 de soja 1 taza y 1/2 de harina de arroz. Una cucharadita de azúcar...
Budín de chocolate
Ingredientes: 2 huevos, 1/4 taza aceite de coco Canela en polvo Cáscara de naranja rallada 1/4 taza miel. 1/2 taza yogurt integral sin...
Bolas de mijo
Hiervo una taza de mijo. Apenas salto cebolla y morrón. Mezclo todo y sazono con curry y albahaca. Hago bolas con la mano y paso por huevo...
Cupcakes
Ingredientes: 2 huevos 1/2 taza aceite de arroz 1 taza yogurt integral sin azúcar Nn poco de miel...
