Autor: Despertar Holística

Protocolos de ayuno y monodietas

Alimentación, Detox

El beneficio extra de los ayunos nocturnos sería que acompañan los ritmos circadianos naturales del cuerpo.
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Las bananas potencian la glucosa cerebral

Alimentación

Las bananas son unas auténticos antiespasmódicas para el colon hiperactivo y para el intestino delgado.
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Pan de trigo sarraceno (Sin gluten)

Recetas

El ajo es perfecto para combatir resfriados, gripes, faringitis estreptocócicas, bacterias que provocan neumonía y cánceres relacionados con los virus.
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Como activar el poder sanador del ajo

Alimentación

El ajo es perfecto para combatir resfriados, gripes, faringitis estreptocócicas, bacterias que provocan neumonía y cánceres relacionados con los virus.
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Cándida, la solución definitiva

Alimentación, Azucar, Detox

La cándida ya habita nuestra cuerpo y es fundamental para prevenir la proliferación de patógenos.
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Los rabanitos eliminan metales del cuerpo

Alimentación

Contienen una enorme cantidad de nutrientes —vitaminas, minerales, antioxidantes, sustancias fitoquímicas y alcaloides para combatir el cáncer— y poseen propiedades antibacterianas y antivíricas.
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La sandía y el melon, depuran los intestinos

Alimentación

La pulpa del melón se asimila con tanta facilidad que nuestro aparato digestivo apenas tiene que procesarla cuando entra en el cuerpo.
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¿Por qué nos cuesta salir de nuestra zonza de confort?

Consejos

Salir de la zona de confort es una amenaza para el cerebro, no para tus deseos.
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Tu año personal

Consejos

¿Sabías que la vida se mueve en ciclos de 9 años y que cada año tenemos que vivir una lección diferente hasta cerrar el ciclo? ✨
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O estás en el presente o está en tu mente

Consejos

Si queremos dirigirnos hacia la vida de nuestros sueños entonces debemos controlar lo que pensamos todo el día y salir del piloto automático; convertirnos en los co-creadores de nuestra vida y usar nuestra mente a nuestro favor como una herramienta creadora.
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