Crioterapia y/o duchas de agua fría
Ayuda a aliviar los dolores musculares y articulares que provocan condiciones como la artisis, mejorando la movilidad y la inflamación.
El cortisol tóxico y sus síntomas
La sola idea de sentirse amenazado aumenta la producción de las citoquinas inflamatorias, proteínas que pueden resultar muy dañinas para distintas células del organismo.